No Dia Mundial do Câncer, lembrado hoje (4), o órgão informou que a atividade fÃsica tem um papel importante na redução da incidência de certos tipos de tumores e que o sedentarismo é o quarto maior fator de risco quando se considera o total de óbitos registrados em todo o mundo.
De acordo com a OMS, atualmente, 31% da população global não pratica nenhum tipo de atividade fÃsica. O sedentarismo está associado a 3,2 milhões de mortes anuais, sendo 2,6 milhões em paÃses pobres e em desenvolvimento, além de 670 mil óbitos prematuros (pessoas com menos de 60 anos).
Em 2008, quase 460 mil mulheres morreram em decorrência do câncer de mama e cerca de 610 mil homens por causa do câncer colorretal.
A orientação de 150 minutos por semana de atividade fÃsica aeróbica moderada vale para pessoas com 18 anos ou mais. Entre 5 e 17 anos, a recomendação é de pelo menos 60 minutos de atividade fÃsica moderada ou alta.
Fonte: Agência Brasil